Faire face à la dépression par Charly Cungi

Titre de livre: Faire face à la dépression

Éditeur: Retz

ISBN: 2725626013

Auteur: Charly Cungi

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Charly Cungi avec Faire face à la dépression

  • Faire face aux dépendances
  • Savoir gérer son stress en toutes circonstances
  • Savoir s'affirmer en toutes circonstances
  • Faire face aux paniques
  • La dépression, comment en sortir
  • Faire face aux TAG
  • Savoir se relaxer en choisissant sa méthode (1Cédérom)
  • Apprendre à soigner les dépressions - avec les thérapies comportementales et cognitives
  • L'alliance thérapeutique
  • Surmonter la faible estime de soi